Cara meningkatkan kemampuan mental
Video: 7 Tips Psikologi Cara Membangun Rasa Percaya Diri | Motivasi Sukses 2024, Juli
Menjadi pintar tidak hanya bergengsi, tetapi juga menguntungkan! Mereka ingin berkomunikasi dengan orang pintar, mereka mendengarkan pendapat mereka, meminta nasihat. Orang pintar mengepalai perusahaan besar, mempertahankan disertasi doktoral, dan bermain dalam program "Apa? Di mana? Kapan?". Mereka menghasilkan banyak uang dan menemukan jalan keluar dari situasi apa pun. Seperti yang mereka katakan, tidak ada yang mustahil bagi orang dengan kecerdasan. Karena itu, keinginan untuk meningkatkan kemampuan mental mereka adalah keinginan yang sangat benar.
Instruksi manual
1
Otak manusia mampu menyimpan dan menganalisis jumlah informasi yang terkandung dalam ensiklopedia seribu volume sebanyak 20 volume. Jadi mengapa seseorang tidak menggunakan setidaknya seratus peluang ini? Melupakan hal-hal penting, tidak bisa menjawab pertanyaan sederhana, melakukan hal-hal bodoh
.2
Alasan utamanya adalah di masa kecil. Otak anak berkembang secara intensif hingga usia 15 tahun. Jika Anda secara aktif melatihnya saat ini, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa. Ilmuwan terkenal di dunia telah mengembangkan teknik yang sangat baik untuk mengembangkan kemampuan intelektual anak-anak. Banyak orang dewasa telah kehilangan waktu mereka, tetapi mereka dapat berurusan dengan anak-anak mereka, yang akan tumbuh menjadi orang-orang dari tingkat yang sama sekali berbeda.
3
Salah satu alasan orang mulai berpikir lebih buruk adalah di lingkungan. Ekologi yang buruk dan stres kronis melakukan pekerjaan mereka. Tambahkan kepada mereka gizi buruk, merokok, alkohol, kurang aktivitas fisik dan Anda akan mendapatkan jawaban yang masuk akal untuk pertanyaan "Di mana kepalaku?" Anda dapat meningkatkan kemampuan mental Anda dengan meratakan alasan di atas.
4
Jadi, diputuskan: Anda menolak rokok, alkohol - hanya pada hari libur, setiap pagi berolahraga. Tapi apa yang harus ditambahkan ke dalam diet agar menjadi lebih pintar? Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa produk yang paling berguna untuk otak adalah cranberry! Kapan terakhir kali Anda memakannya? Itu dia! Di tempat kedua dan ketiga - blueberry dan bit. Varietas ikan berlemak menutup daftar makanan pintar. Artinya, tidak ada gunanya menyerap sprat dalam tomat, tetapi salmon dan tuna - tolong!
5
"Katakan siapa temanmu, dan aku akan mengatakan siapa dirimu" - kebenaran lama yang baik sangat berguna. Jika ada banyak orang pintar di lingkungan Anda, IQ Anda akan meningkat hari demi hari! Dan jika "orang pintar" hanya ada di sisi lain layar, pikirkan penggantinya: pergi ke kuliah dan pelatihan, membaca buku oleh para jenius yang diakui, berkomunikasi di forum yang sangat intelektual di Internet. Yang terpenting adalah benar-benar ingin menjadi lebih pintar dan tidak malas: hasilnya tidak akan lama!