Cara meningkatkan IQ Anda
Video: Cara Meningkatkan IQ Hingga 40 Poin 2024, Juli
Pikiran sedang dalam mode sekarang. Lewatlah sudah hari-hari ketika seorang gadis cukup menjadi gundik yang baik, dan bagi seorang pemuda - untuk dapat membawa mangsa dari perburuan. Pikiran yang ingin tahu sedang mencari lawan bicara yang sesuai dengan dirinya. Dan tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan IQ Anda.
Instruksi manual
1
Biasakan diri Anda membaca buku. Selain itu, ini bukan hanya novel tabloid, tetapi literatur serius yang membuat Anda berpikir, memahami sesuatu yang baru. Jika Anda secara berkala harus melihat ke kamus penjelasan saat membaca, bagus - Anda berada di jalur yang benar. Pertama, cobalah membaca karya klasik, dan kemudian Anda sendiri akan mengerti apa yang menjadi tujuan jiwa Anda.
2
Matikan TV. Selama menonton televisi tanpa berpikir, otak tidak menerima informasi penting, tetapi tidak beristirahat. Hasilnya adalah pemborosan waktu dan sumber daya yang tidak ada artinya. Akan jauh lebih bermanfaat bagi perkembangan mental untuk menyewa film dan menontonnya. Alih-alih duduk di depan "laci", cobalah membaca lebih banyak, berkomunikasi dengan teman, mendengarkan musik.
3
Secara teratur beri diri Anda aktivitas fisik: pergi ke pesta dansa, pergi ke gym atau berolahraga di rumah. Tampaknya tidak ada manfaat bagi otak dari pendidikan jasmani. Namun, ini tidak benar. Setelah melakukan serangkaian latihan, kepala bekerja lebih baik. Seseorang merasakan gelombang kekuatan dan dapat berkonsentrasi pada pekerjaan.
4
"Siapa pun yang tidur lebih awal dan bangun pagi, kesehatan, kekayaan, dan pikiran akan bertambah." Kurang tidur berpengaruh buruk pada IQ. Selain itu, kebanyakan orang bekerja paling produktif di pagi hari. Biasakan tidur setidaknya selama delapan jam - ini merangsang kemampuan mental Anda.
5
Kebiasaan baik lainnya adalah memecahkan teka-teki silang dan teka-teki silang. Pergi dengan kereta bawah tanah, mengantre, tidak ada hubungannya saat makan siang - keluarkan majalah dan mulailah menebak kata-kata. Jika Anda tidak dapat mengisi sendiri beberapa sel, temukan jawabannya menggunakan Internet.
6
Banyak orang takut kesepian, karena saat ini mereka dibiarkan sendiri dengan pikiran mereka sendiri. Jika Anda ingin meningkatkan IQ, luangkan waktu untuk berpikir. Anda akan mengerti apa yang penting bagi Anda, dan hanya membuang informasi yang tidak perlu dari kepala Anda.